ERATO Verse

Małe koreczki w uszach od dobrej muzyki

Więcej...

Lanberg RO-120GE

Mały router do prostych zastosowań

Więcej...

Sennheiser IE 80S

Słuchawki bardzo uniwersalne

Więcej...

TP-LINK Archer C6

Transmisja danych z prędkością 1200 Mbp

Więcej...

UPS PowerWalker DC Secure Adapter 12V

Zasilacz z funkcją UPS-a

Więcej...

Ciekawe statystyki


61% firm odnotowało co najmniej jeden incydent związany z nieuprawnionym dostępem do danych z poziomu urządzeń drukujących
Najnowszy raport NASK wskazuje, że w Polsce zarejestrowanych jest prawie 2,6 mln nazw domen. W porównaniu z wynikiem sprzed roku liczba ta wzrosła o ponad 20 tys. W czwartym kwartale 2018 r. dziennie rejestrowano ...
Jak wynika z danych Gemiusa w styczniu 2019 roku niemal 16 proc. komputerów używanych w Polsce działało z systemem Windows 7, zaś  Windows 10 oraz Windows 8.1 miały po 20 proc. udziału
Obecnie gracze najchętniej  wykorzystują podczas gamingu komputery PC (ponad 80%), jednak badanie AVM pokazuje bardzo szybki rozwój i wzrost zainteresowania grami na urządzeniach mobilnych. 
Z raportu BSA Global Software Survey opublikowanego w 2014 roku wynika, że 51 proc. oprogramowania zainstalowanego w Polsce w poprzednim roku nie miało licencji, w porównaniu z 43 proc. w skali ...
Z najnowszych badań przeprowadzonych na próbie ponad 600 tys. serwisów WWW wynika, że 41% z nich odwiedzanych jest spoza terytorium Polski
Obecnie, zgodnie ze statystykami podawanymi przez Newzoo, gry są rozrywką już dla przeszło 2,2 miliarda osób, które tylko w zeszłym roku wygenerowały przychód na poziomie 110 miliardów dolarów
W 2016 roku aż 43 % ankietowanych uważało, że zakupy w internecie są ryzykowne. Rok później liczba ta spadła do 38 %,

Kalendarz

Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Podziel się ze mną swoimi uwagami na temat mojego bloga, co Ci się podoba, co Ci się nie podoba, jakie recenzje chciałbyś tu zobaczyć itp.

Kliknij mnie

 

MYKRONOZ: Jak zgubić świąteczny tłuszczyk?

Smartwatch - duże zdjęcie

Święta, święta i po świętach… Z całą pewnością, każdy z nas zakończył Boże Narodzenie z pełnym brzuchem i kilkoma nadmiarowymi kilogramami. Nie szukajmy więc wymówek, a opracujmy plan treningowy.

Nie ma nic cięższego od ćwiczeń po ogromnym obżarstwie. Niestety, karnawał za pasem, a tłuszczyk sam się nie spali. Właśnie dlatego, warto opracować dogodny program treningowy, w czym może nam pomóc technologia.
Jednym z najlepszych przykładów harmonii między nowinkami elektronicznymi a zdrowym trybem życia są smartwatche dla amatorów sportu. Model ZeFit2 Pulse od MyKronoz wyposażony został w funkcję monitorowania tętna. Dlaczego tak ważne jest obserwowanie swojego pulsu podczas treningu?
Puls a odchudzanie
Według znawców tematu, tkankę tłuszczową najlepiej spala się w przedziale 60-80% maksymalnej wartości pulsu. Bardzo ważny jest też czas treningu. Im dłużej ćwiczymy tym efektywniej pozbywamy się tłuszczu. Dlatego podczas treningu, poza muzyką o odpowiednim rytmie, warto wyposażyć się w urządzenie monitorujące puls, dzięki któremu uda nam się dostosować wysiłek fizyczny do oczekiwanych rezultatów.
Spalaj kalorie
Podczas wysiłku fizycznego, warto monitorować ilość straconej energii, a tym samym spalonych kalorii. W motywowaniu nas do wysiłku i pobijania własnych rekordów pomoże funkcja licznika spalonych kalorii oraz dystansomierz. W monitorowaniu wyczynów przydatna może się okazać aplikacja, jaką można zainstalować jako dopełnienie ZeFit 2 Pulse.
Sen na lepszą przemianę materii
Nieodzownym elementem treningu jest zrównoważony odpoczynek. Tutaj może okazać się przydatny monitor snu. Wyposażony w tę funkcję smartwatch pozwala na analizę długości i jakości snu, dzięki którym można nauczyć się planowania jak najefektywniejszego wypoczynku.
Dzienna dawka sportu we krwi
Planowanie treningów, przypominanie o aktywności fizycznej i jej monitorowanie może znacznie pomóc podczas wyrabiania sportowej rutyny. Pomocne okazują się być aplikacje kompatybilne z systemem Android, iOS oraz Windows Phone. Dzięki nim nie zapomnimy już o żadnych treningu.
Cena smartwatcha ZeFit2 Pulse wynosi 329 zł.

tel. 666 879 779
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Znajdziesz mnie:

Subscribe on YouTube